Dicas rapidas para perder barriga
Uma grande ilusão é achar que por fazer muitos abdominais vai reduzir a gordura localizada na barriga. Errado, abdominais tonificam a barriga, mas nunca os verá senão eliminar a gordura à sua volta.
COMO ACABAR COM A GORDURA ABDOMINAL
Dicas Fáceis:
Crie hábitos alimentares sãos. Coma mais frutas ,verduras ,saladas , porque são cheios de fibras e melhoram
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