- A manga é rica em vitaminas A, B e C, ferro, fósforo, cálcio, minerais e pussuí altíssimas aglumerados de magnésio e potássio, mais do que ser uma fruta que pussuí muita h2o ela auxilia na hidratação do corpo e ainda possui antioxidantes que favorecem na digestão. A manga auxília a perda de gordura localizada e ainda combate a ausência de vitamina C depurativa no sangue.
– A maçã é uma fruta anti-oxidante que retarda o envelhecimento e consiste na anti-catabolização das células. Pussuí ferro, sais minerais, fósforo, niacina e vitaminas B1 e B2. A maçã é aconselhada para combater complicações de intestino e para auxiliar pessoas obesas a emagrecimento.
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